聲音療癒工作室

那些學生的日子，他是個喜歡與人交流的孩子，不過語言上總有些激烈，就在一次與同學的對話上傷害了別人，開始被討厭，
從此他就開始害怕與人交流，總覺得自己沒有資格與人交談

我問：「沒有資格？」

他說：「沒有資格跟別人相處，這樣的我太糟糕，個性也內向，總讓人困窘，沒辦法讓父母驕傲」

他說他最喜歡的是趴在教室外的矮牆，沉靜在自己的世界，好安靜，好舒服

這段話讓我意會到，因為這段往事讓他開始討厭自己，也切斷了與人相處的機會，當然也就越來越內向

我問：「沒有試著跟父母說說嗎？」

他說：「我不敢，父母總讓我有距離感，十分嚴厲，示弱會讓我害怕」

聽到這邊，因往事已過去，或許已經難以彌補，但心理上還是可以彌補的，所以

我問：「你如果回到當初，看到那樣的自己，你會怎麼辦呢？」

他說：「我不知道，只覺得他很可憐」

於是我請他閉上眼睛回想當初的自己，請他給自己一個深深的擁抱

我說：「你沒有錯，父母也沒有錯，這樣的你是在過程中，也造就了現在如此細心的你，善解人意的你」

我說：「衝動的你傷害了別人，相對的情緒也回到了你的身上，不過也是因為如此你才了解為什麼別人會如此受傷，你也因此成長了吧？」

他說：「或許吧...」

他還在試著接受當時那失敗的自己

接著我說：「沒有人是完美的，有時我們的某些行為總是會傷害到某些人，在那個時候，真心的道歉吧，想像一下你跟那位同學道歉的模樣」

他說：「我道歉了...對不起」

他流了淚

我說：「他說了什麼呢？」

他說：「同學笑笑說沒關係，叫我別哭了」

哭得更加深刻

在旁人看來，這是一件很小的事，但對他本人來說卻是一件足以影響他人生的大事

所以我帶著他去回顧，並透過一些客觀的言語讓他接受當時的自己，由他親自說出那些想像的自我接納過程，改變就會開始發生

當然這只是初步的諮詢，他當然還有著許多的內心尚未被揭露

接納需要慢慢來，但只要開始了，內心小小的種子就會慢慢的萌芽